スタミナ・体力よりもキックボクシングの基本を重点においたクラス。
初心者や女性の方など、美しいフォームや動きを身に着けたい方におすすめ。

初心者向け。プロのトレーナー・プロ選手が基本の構え、パンチ・キック・ディフェンスを丁寧に指導。
キックボクシングで、最も重要な基本を詳しく解説とともに反響練習するクラス。ダイエットや体力作りをしたい方は是非ご参加ください。

キックボクシングでの脂肪燃焼・スキルアップ・引き締め効果などの発汗作用のあるトレーニングメニュー。
デトックス・ダイエットしたい方におススメのクラス。

キックボクシング・空手を通じて、お子様の心・わざ・体の成長バランスよく育むことを目的としたクラス。
基礎体力の向上や礼儀作法の大切さ！最後までやり抜く心を育てていきます。

音楽に乗せてキック・パンチ！脂肪燃焼アップ・スタミナアップできるクラス。

脂肪燃焼を目的としたクラス。ミット・筋トレ中心のクラス。

脂肪燃焼・スタミナアップを目的としたクラス。
45分間で身体をドンドン追い込んでいきます。

女性に大人気のヒップアップクラス。
ヒップアップトレーニングをする事で運動能力やスタイルが向上できます。

フロアを自由に使い、時間制限なく自分のペースで体を動かせます。
クラスのように時間は決まっておらずご都合や体力に合わせて練習できます。
初心者から上級者に合わせてトレーナーが練習メニューをサポートします。
クラストレーニング中もフリートレーニング可能です。